صحة و جمال

قال الدكتور مدحت عامر أستاذ الذكورة والتناسل والعقم انه هناك تزايدا كبيرا بين الشباب فى معدلات تناول المنشطات الرياضيه وان هذه المنشطات تقوم باضعاف الحيوانات المنوية كما انها تعرض الشخص الى الاصابه بالعقم. واكد عامر ان بعض الشباب خاصه الذين يمارسون رياضه رفع الاثقال يقومون بتناول هذه المنشطات حتى تساعدهم على القدره على الاستمرار فى […]

قال أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت حسن سالم ان الديدان المعويه تصيب غالبا الاطفال لان هذه الديدان تقوم بالدخول الى المعده وتخترق المناعه الضعيفه التى يمتلكها الاطفال. واضاف سالم ان هذه الديدان تدخل الى الطفل عن طريق ملامسه الطفل لأى جسم ملوث فيقوم بعدها بنقل هذه الديدان الى جسمه او دخول دورة المياه دون وجود

قال موقع الصحة الامريكى ا الاشخاص النباتيون يقومون بفقد جزء كبير من حياتهم يوميا وذلك فى حاله بعدهم عن الاطعمه المليئة باللحوم الحمراء والتى تمتلك كافه البروتينات المفيده للجسم. وأضاف ان هناك 8 عناصر غذائية يجب ان يحصل عليهم كل شخص نباتى حتى يقوم بتعويض النقص فى الجسم وهم : 1 – فيتامين “ك”: وهو متواجد

قال الدكتور مدحت ثابت استشارى أمراض المخ والأعصاب ان اغلب الامهات يقومون باعطاء اولادهن الالعاب حتى ينشغلوا بها ويهدئوا وتستطيع الام بعد ذلك القيام بالاعمال الخاصه بالمنزل يوميا. واكد ثابت ان هذه الالعاب يكون لها دور كبير فى تنميه القدره الابداعيه عند الاطفال لان تلك الالعاب تخلق لديه خيال كبير من الفكر والابداع اما استخدام

تقول الدكتورة هالة أحمد أخصائية الجلدية ان الكثيرون يجهلون طرق تنظيف الاذن وأن الاذن هى من اكثر الاماكن حساسيه بالجسم وأن تنظيفها مهم للرجل والمرأه وكذلك الطفل ويقومون باحداث الجروح بها جهلا منهم بطريقه تنظيفها. وقامت هلاله بشره الطريقه السليمة لتنظيف الاذن وهى :- 1 – تنظيف الاذن فى البدايه بمنديل قطن دون دخول الماء

قالت الدكتورة حنان الكحكى أستاذ الأمراض الجلدية في جامعة عين شمس أن الجميع فى فصل الشتاء يصاب بجفاف فى البشره وتقشفها ايضا بالاضافه الى ان البرد القارس يؤدى الى زياده هعذا الجفاف وقامت الكحكى بتقديم 10 نصائح للحفاظ على البشره وهى :- 1 – البعد عن استعمال الصابون فى تنظيف البشره والبحث عن مرطب اخر. 2 – 

قالت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية ان الوزن دائما ما يزيد فى فصل الشتاء وان هذا الفصل هو الملقب بفصل السمنه لان الجميع يجلس فى المنزل خوفا من البرد القرس وبالتالى تقل نسبه ممارسه الرياضه له ويزيد وزنه. هذا بالاضافه الى ان الاطعمه التى يتم تناولها تكون مليئة بالدهون المشبعه مثل المكرونه واللحوم والدهون

قال دكتور أحمد مصطفى عمران استشارى جراحة القلب ان الاطفال المصابين بالقلب لا يكون ذلك المرض بالنسبه لهم مكتسب ولكنه يكون خلقى ووراثى وان اغلب الاطفال الذين يولدون بهذا المرض يكون لديهم جهد بسيط جدا فى ممارسه الرياضه. واشار الى ان ممارسه الرياضه لهم تكون على حسب الحاله الصحيه والسن المناسب لهم بالاضافه الى نوع

قال الدكتور محمد عبد الرسول مدرس جراحة المسالك البولية والتناسلية ان احتباس البول له اثار سلبيه على الانسان والتى قد تستدعى احيانا الى التدخل الجراحى. وقال انه اذا شعر الانسان بانه لا يرغب فى قضاء الحاجة وان هناك الم فى الجانبين بمنطقه الكلية فان ذلك مؤشر على وجود انسداد فى الحالب وان ذلك الانسداد يؤدى

لا يخفى على الجميع الدور الكبير التى تلعبه الرياضه خاصه وممارستها يوميا لفترات ليست بالكبيرة والتى يستخدمها دائما اصحاب السمنه للقتليل من وزنهم. وقد قامت مجلة “Plos One” بنشر دراسه صباح اليوم تؤكد ان ممارسه الرياضه لمدة دقيقه واحده يوميا يؤدى الى رفع مستوى اللياقه. واضافت انه اذا تم ممارسه الرياضه لمدة 5 دقائق و