صحة و جمال

قال أستاذ طب الأطفال والطب السلوكى الدكتور طلعت حسن سالم ان معظم الامهات يخافن من مشكلة التبول اللاإرادي والتى يعتقد الكثير منهم بانها مشكلة عصبيه ويقوموا علي الفور بعرض الطفل على طبيب نفسى. ولكن يؤكد سالم ان مشكلة التبول اللاإرادي تعود الى عده اسباب ابرزها الاسباب النفسيه والعضوية وعصبيه وان المشكلات العضوية تعود الى مشكلات فى المثانه […]

نشر الموقع الامريكى هيلثى الصحى مجموعه من الأطعمه التى تساعد الانسان على التخلص من التوتر وذلك بسبب المشاكل الحياتيه التى تواجه الانسان فى حياته وتدفعه الى الاكتئاب والتوتر. ومن أهم هذه الاطعمه :- السمك :- يقوم بالسيطرة على التوتر  لأنه يحتوى على الأحماض الدهنية «الأوميجا 3» والمتواجده ايضا فى السالمون والتونة والتى تمنع ارتفاع مستويات

قالت الدكتورة رغدة ان الفكرة التى يروج لها البعض بارتداء الملابس التى تحتوى على ألوان غامقه فى الشتاء هى فكرة خاطئة خاصة أن هذه الالوان تؤدى الى الشعور بالاكتئاب والأرق فى فصل الشتاء وأن لها أثار نفسيه سلبيه على الانسان. وأشارت رغدة أن الالوان لها سر عجيب فى تغيير مزاج الانسان وأن الالوان الفاتحة فى فصل الشتاء

دراسه أمريكيه اجتماعيه تؤكد أن الضغوط الناتجه عن مواقع التواصل الاجتماعى مثل الفيس بوك وتويتر وواتس أب قد تؤدى الى الموت المفاجىء. وقال الموقع ان هذه المواقع الاجتماعيه النوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب حتى انها ترفع من معدل التوتر والإجهاد وتسبب فقدان المزيد من الوقت والتركيز. وأكد الموقع أن 75% من البالغين المستخدمين لهذه

قال الموقع العالمى الأمريكى “Health” ان الكثير من الرجال او النساء يقومون بالاتجاه الى علاج المشاكل العضوية عن طريق العلاج الكيميائى وهذا يكون له أثر سلبى فى المستقبل ولا يتجه أحدهم الى العلاج الطبيعى. وقال الموقع المختص بفوائد الأغذية أن عين الجمل من المكسرات الطبيعية شركة نقل الاثاث بالاسكندرية التى لها أثر كبير ايجابى حيث

قالت صحيفه نيويورك تايمز ان ممارسه الرياضه ليست بالطريق السهل لانقاص الوزن فالكثير من الرجال والنساء يقومون بممارسه الرياضه ولكن بعد ذلك يكتشفون انهم لديهم وزن زائد وانهم غير قادرون بعد ذلك على الاستمرار فى هذه الرياضه. وقال الموقع ان السبب فى ممارسه الرياضه التى يترتب عليها زياده الوزن هى الاختلاف فى توقيت ممارسه الرياضه

قال دكتور إبراهيم محمد، استشارى طب الأطفال أن تناول البليله فى فترة الامتحانات يؤدى الى تقوية ذاكرة الطالب والتحسين من خلايا المخ التى تستقبل المعلومات قبل الدخول الى الامتحان مباشره. واضاف د.ابراهيم محمد ان القرفة والينسون والجنزبيل تقوم بتنشيط مخ الطالب بالاضافه الى تناول الاطعمه التى تحتوى على الالياف والفيتامينات مثل البرتقال وغيره. وطالب محمد الأمهات بتغيير

قالت صحيفه ديلى ميل البريطانيه ان النساء هم أكثر الفئات عرضه الى الاصابه بالاكتئاب ومشاعر الحزن فى فصل الشتاء عن باقى الفصول الاخرى وعن الرجال فى اى فصل اخر. وقالت الصحيفه أن أخر إحصائية تؤكد ان 50% من النساء بالعالم يصابن بالاكتئاب فى فصل الشتاء مقارنه بالرجال الذين يمثلون حوالى 33% فقط وانه هناك 44%

قال الدكتور أحمد هارون المستشار النفسى أن النجاح ماهو الا نجاح اجتماعي ولكن لكى تكون ناجح اجتماعي لابد وان تكون ناحج نفسي لان النجاح سلوك نفسى قبل ان يكون سلوك اجتماعى. وقدم هارون 5 نصائح حتى يقوم الانسان بتحقيق النجاح الكامل فى حياته وهى :- 1- يجب أن يعلم من داخله أن مشوار النجاح طويل

صرح د.رفيق شوقى استشاري الأطفال أن الكثير من الاباء والامهات يشعرون بالقلق عندما يكون أطفالهم فى طول محدد أقل من زملائهم أو أطول من زملائهم ويقلقون أيضا عند زياده الوزن عن وزن زملائهم. وأكد عطالله أن الطول أو القصر يعود فى البدايه الى سن البلوغ فإن الطفل عندما يصل الى سن الــ 14 من عمره